全球热头条丨手脚冰凉是怎么调理_手脚冰凉怎么样调理
2023-04-13 21:01:19
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1、病情分析：手脚冰凉有几种调理方法：1。
2、多吃含热量的食物，如面条、鸡蛋、牛奶等。
3、可以增加身体产生的热量，但糖尿病患者在饮食上要慎重。
4、2.适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等。
5、如果下肢特别冷，就要增加体育锻炼。
6、你要养成夏天洗澡的习惯，可以促进四肢的血液循环，有助于睡眠，改善手脚冰凉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
