世界微头条丨正向心理学
2023-05-02 04:00:33
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1、 正向心理学，亦作正面心理学，正向心理学由人本心理学(Humanistic Psychology)衍生，注重人的正面行为和潜能。
2、它是一项主要用于辅导的心理学分支，主要透过让受辅导者改变自己的负面思想，导入正面的想法，使心态从负面回复正面。
3、他们认为：传统辅导方法就好像使一个情绪指数为负数的人填补至零，但一般他们再次受到打击，情绪又会回复到负数；所以唯有透过让受辅者自行透过行为调整，把情绪指数增加至正数，使他们将来再度面对打击时，仍然可以勇敢面对。
